乐竞体育时常有许多骨折病人以及眷属磋议我们大夫“饮食上有没有忌口的”、“落伍诊疗及手术诊疗后奈何食疗骨头才干长的好”疑难。

　　这日湖南省直中医病院中脊柱表科up主化身美食博主向大师科普骨折后应当吃什么，奈何补！

　　普通大略将骨折分为早（骨折后1-2周）、中（骨折后2-4周）、后（骨折4周以上）三期，遵循骨折修复流程中的特征及体质改变，配以差其余食品分阶段科学医疗，正在充斥鼓励血肿罗致及骨痂酿成的同时，也能有用改进骨折病人食欲不振、便秘的环境。

　　骨折早期爆发，患者困灾难忍，食欲不振乐竞体育，气血运转不畅，受伤部位瘀血阻滞，此期饮食规定上应以活血化瘀、行气止痛为主。

　　宜食低脂、平淡美味乐竞体育、易消化半流质食品为主（如藕粉、粥、妥贴瘦肉、鱼肉、木耳）；忌食辛辣刺激、肥甘滋腻之品（如烧鸡、猪蹄、烧烤、麻辣烫等）。

　　骨折后2-4周功夫瘀肿渐消，此期饮食规定应以接骨续筋、祛瘀生新为主。由平淡饮食过渡到妥贴高养分添补为主，鼓励骨痂愈合及伤口复兴。

　　往往有许多人误认为骨折后面第一天就要吃鸡、鸭、牛骨等高脂高养分食品，陷入误区。

　　宜食含卵白质、维生素、钙高的食品为主（如西红柿、黑芝麻、虾、牛奶、豆腐、鱼肉、蛋类、动物肝脏）；避免暴饮暴食过量热量摄入。

　　瘀血根本消逝，骨痂滋长，此期饮食规定应以补益气血、肝肾，强筋壮骨为主。无绝对饮食禁忌，可予以高卵白、高热量、高钙饮食鼓励机体复兴，添补养分。

　　所谓“发物”，普通指的是些富于养分或有刺激性，特殊容易诱发某些疾病，如旧病宿疾，或者加重已发疾病饮食，衰弱药力的少许食品，此“发”能够贯通成“诱发、激励、帮发”。

　　豆腐正在中医看来味甘、性平，拥有补中益气、生津止渴饮食、清肠的效用。豆腐含钙丰厚，正在骨折早中后三期均可食用，鼓励骨折愈合。

　　骨折患者普通运动受限，消化不良，饮水少时又容易加重便秘。同时片面骨折患者必要庄敬卧床，乃至恒久绝对卧床，多饮水也利于连结幼便流畅，削减尿潴留的爆发率。

　　时常有许多骨折病人以及眷属磋议我们大夫“饮食上有没有忌口的”、“落伍诊疗及手术诊疗后奈何食疗骨头才干长的好”疑难。乐竞体育骨折后何如吃才调复原得快？请收好这份饮食指南