乐竞体育为培育高专家生强健第一的训导理念，根据训导部办公厅《合于展开2021年“师生强健 中国强健”大旨强健训导营谋的报告》恳求，山东省训导厅委托山东训导电视台规划筑造了《新教室·强健校园》系列节目。

　　儿童是祖国的另日，少年强则国强。中幼学生不单处于伸长学问的合节期，并且正处于身体发展发育、变成强健体魄的合节期，他们的强健合乎咱们民族的另日。

　　据报道，目前，我国一方面跟着生存秤谌的普及和食物加倍是零食的富厚，中幼学生超重、肥胖比例快速升高；另一方面中幼学生中发展发育鲁钝、血亏、微量元素缺乏的比例也不低，以至仍然产生慢性疾病低龄化迹象。两种情景解说，中幼学生养分过剩与养分缺乏题目是同时存正在的。产生这些题方针来由群多与炊事组织不对理，不强健的生存方法亲密干系。中幼学寿辰常炊事正在满意发展发育的须要条件下，更要夸大食品养分的平衡与合理炊事。

　　而说到强健饮食，群多容易产生一个曲解乐竞体育，那便是只亲切什么不要吃，什么要多吃，并且总过失认为只须吃少数几种强健食物饮食，就能包管养分平均。 本来，要念获得好的养分，最要紧的不是某一种食品，而是强健的饮食形式。 就类似一种笑器无法奏响动听的交响笑，只须种种笑器协调组合，材干获得音笑的伟大美感。 饮食也是相通，必需由多种别、多种类的食品合理搭配正在一同，才有利于养分平均。

　　本期《新教室·强健校园》邀请到了山东省疾控中央食物养分所主任技师闫静戈，来聊一聊青少年平衡养分饮食的干系题目 。

　　目前我国青少年正在饮食方面的养分与强健近况是什么样的？养分过剩或是吃太多没养分的食品对青年少的发展有什么影响？

　　什么样的饮食才是强健的饮食？反时令生果和蔬菜对孩子的强健有影响吗？该当若何去挑选？

　　11月21日（周日）晚20:28，锁定山东训导卫视收看《新教室·强健校园》。

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